ダイエットインストラクターHITOMI先生による【健康的な身体づくりレッスン】

夏を前に!こんな教室があるなんて!申込始まってます!(申込はアリーナ1階窓口まで)

【健康的な身体づくりレッスン】

日 時2022年6月25日(土)16:00~17:30

参加料1,000円/定員10名(事前申込・先着順)

会 場逗子アリーナ2階談話室(旧かあむ)

ダイエットインストラクター(一般財団法人日本能力開発推進協会)であるHITOMI先生が、身体づくりに必要な基礎知識や心のコントロール、カロリー計算の仕方等などお話しします。

ストレッチをして頭と身体をほぐしてから、講義となります。運動ができる服装でお越しください。

健康的な身体づくりレッスン

 

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